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Allenarsi con l’EMS: scolpire i muscoli con l’elettrostimolazione

Tra le molte novità degli ultimi anni per tenersi in forma, di certo l'elettrostimolazione non è passata inosservata. L'EMS (acronimo di Elettro Mio Stimolazione,...

Carboidrati: come impostare correttamente la dieta

Sfatiamo il mito secondo cui i carboidrati sono i primi nemici delle diete ipocaloriche: il corpo umano per funzionare correttamente ha infatti bisogno di...

Victoria Falls, in Africa: le cascate più spettacolari del mondo

Le Cascate Vittoria, o Victoria Falls che dir si voglia, sono uno dei posti più incantevoli del mondo, tanto da essere nei primi posti...